卓球ライフ– category –

卓球シューズは卓球をするために考えられたスポーツシューズで、学校の体育の授業で使われるいわゆる「体育館シューズ」とは作りも機能も異なっています。 卓球競技のルールとして、必ずしも卓球用のシューズである必要はなく、体育館用のシューズであれば...

大会の日、大会プログラムの都合上、昼食時間がなかったり、昼の時間があっても大きくずれ込むことがしょっちゅうあります。 11時～13時ぐらいの間に昼食が摂れると良いのですが、ひどい場合は14時以降にずれ込むことだってあります。 相手選手は昼食を取...

東京オリンピックでは、水谷隼選手が欠けていたサングラスが話題になりました。 スポーツ選手でメガネをかけてプレーしている人はあまり見たことがないけど、卓球は意外といる？ 石川佳純選手は今でこそコンタクトレンズを使用していますが、ド近眼である...

卓球のユニフォームは昔から短パン。 昔に比べれば長めのデザインも増えてきましたが、基本的に肘出し膝出し。 卓球のルールが以下のようなものになっているからです。 競技用服装とは、半袖シャツまたはノースリーブシャツ、ショーツまたはスカートまたは...

知る人ぞ知る、年に一度のAmazon Prime会員限定の大セール！ 今年（2023年）は、7月11日（火）0：00～12日（水）23：59までの2日間にわたっての開催！ この期間に安くなるのは、何もパソコンや日用品ばかりではありません。 使い方次第で、卓球用品だって...

卓球に必要な筋トレといえば、 上半身を鍛える筋トレ下半身を鍛える筋トレ体幹を鍛える筋トレ がすぐに思い浮かぶでしょう。 これに加えて、手首の筋力も鍛えておくこともオススメします。 どうして手首の筋肉を鍛えておく必要があるの？ 手首の筋肉を鍛え...